Potrzebujesz porady zdrowotnej?

Wyślij do nas informacje poprzez formularz – postaramy się odpowiedzieć na wszystkie pytania tak szybko, jak to tylko będzie możliwe. Pamiętaj, aby dbać o swoje zdrowie, bo masz tylko jedno.

Porady zdrowotne od naszych ekspertów

Oxybrazja- sposób na promienną cerę

Jesień jest porą roku w którą warto zadbać o skórę, która sporo przeszła latem. Skóra po lecie jest zniszczona słońcem, być może pojawiły się jakieś dodatkowe zmarszczki, przebarwienia, piegi. Warto więc dać skórze trochę relaksu, odmłodzić ją, dać jej odpocząć i...

Rekonstrukcja kości zębów

Zaniki tkanki kostnej w jamie ustnej mogą wydawać się poważnym problemem. I owszem to jest poważny problem, ale z tym problemem można sobie poradzić. Przyczyn utraty tkanki kostnej może być wiele, mogą to być różne czynniki. Może to być zapalenie dziąseł, urazy,...

Kiedy trzeba skorzystać z pomocy pulmonologa?

Kiedy warto zgłosić się do pulmonologa? Leczeniem jakich chorób się zajmuje? Jakie objawy powinny zaniepokoić pacjenta? Oto kilka ciekawych informacji. Pulmonolog jest specjalistą, który zajmuje się zdrowiem całego układu oddechowego człowieka, w tym jamy ustnej oraz...

Szczupłe ciało na wakacje? Jest na to sposób.

Kiedy zbliża się lato wiele kobiet zdaje sobie sprawę że to ostatni moment aby poprawić wygląd swojej sylwetki. Zapisują się na siłownię, rozpoczynają katorżncze diety, wszystko po to aby tylko na plaży wyglądać zjawiskowo. Wiele kobiet oddaje się pod opiekę dietetyka...

Przyczyny powstawania wad zgryzu- jak się ich pozbyć?

jednak do ortodonty wiele osób udaje się po to aby, poprawić estetyką uśmiechu, zlikwidować pojedyncze nieprawidłowości w uzębieniu, bądź wyleczyć wadę zgryzu. Ortodoncja leczy funkcję stawu skroniowo-żuchwowego i okluzji. Często jest to leczenie interdyscyplinarne...

Nie wstydź się- proktolog to lekarz!

Proktologia jest to dział chirurgii. Jego zadaniem jest leczenie oraz diagnozowanie różnego rodzaju schorzeń jelita grubego i odbytnicy. Wiele osób niestety wie z autopsji jak uciążliwe mogą być te dolegliwości. Pojawiać się mogą bolesne stany zapalne, ropnie odbytu,...

Mało znany zawód -podolog- czym się zajmuje?

Specjalistą który dba o zdrowie naszych stóp jest nie tylko ortopeda, ale również podolog. Nie jest to zbyt popularny zawód w naszym kraju, aczkolwiek pojawia się coraz więcej podologów i mają oni pełne ręce roboty. Podolog nie jest lekarzem- jest specjalistą od...

Poznaj popularne sposoby na to, aby poprawić wygląd swoich ust.

Usta są częścią twarzy która, odpowiednio wyeksponowana i wypielęgnowana przyciąga uwagę. O usta powinny dbać zarówno kobiety jak i mężczyźni. Mężczyźni jednak nie są fanami tak wnikliwej pielęgnacji swojej twarzy. Często ograniczają się do użycia pomadki ochronnej w...

Jak rozpoznać alergie u dzieci?

Jak rozpoznać alergie u dzieci? Katar i kaszel u dziecka nie zawsze oznaczają przeziębienie. Podobnie jest z bólem brzuszka i kolką. Kiedy do tych objawów dołącza przesuszona skóra i zaczerwienione policzki to przypuszczać można, że dziecko może mieć alergię. Może się...

Jak walczyć z depresją?

Każdy z nas chciałby być pełen życiowej energii i zadowolenia. Czasami jednak, mimo satysfakcjonującej sytuacji życiowej nie potrafimy czerpać radości z naszego życia. Jedną z przyczyn takiego stanu rzeczy może być depresja. Nieleczona, obniża jakość naszego życia, a także może przyczyniać się do rozwoju chorób somatycznych. Jednak najpoważniejszym powikłaniem ciężkiej depresji jest samobójstwo. Aby uniknąć targnięcia się na własne życie, depresja powinna być jak najwcześniej rozpoznana i leczona. Jakie zatem są objawy depresji, które powinny wzbudzić naszą czujność?

Przyjmuje się, że o depresji można mówić wówczas, gdy przykre dla nas objawy utrzymują się przez minimum dwa tygodnie. Jeżeli zatem czujemy, że nasz nastrój wyraźnie spadł i mamy trudności z wykonywaniem codziennych czynności, zastanówmy się czy nie dopadła nas depresja. Symptomem tej choroby mogą być także problemy ze snem, a nawet koszmary. Poczucie winy i nieadekwatności to również jedne z objawów, które powinny wzbudzić naszą czujność. Najbardziej niebezpiecznym objawem depresji są myśli samobójcze, a nawet próba samobójcza. Silne tendencje autodestrukcyjne są bezwzględnym wskazaniem do szybkiej wizyty u lekarza psychiatry. Niekiedy, aby zapobiec targnięciu się na własne życie, konieczna jest hospitalizacja. Warto pamiętać, że depresja może spotkać każdego z nas i nie powinniśmy nikogo dyskredytować z powodu zachorowania na nią.

udzielonych porad

Zadaj pytanie specjaliście