Potrzebujesz porady zdrowotnej?

Wyślij do nas informacje poprzez formularz – postaramy się odpowiedzieć na wszystkie pytania tak szybko, jak to tylko będzie możliwe. Pamiętaj, aby dbać o swoje zdrowie, bo masz tylko jedno.

Porady zdrowotne od naszych ekspertów

Jak powinna wyglądać wizyta u stomatologa?

Dla wielu ludzi wizyta w gabinecie stomatologicznym wiąże się z dużym stresem, przeżyciem i niezbyt miłymi wspomnieniami. Jednak zdrowe zęby to w dzisiejszych czasach podstawa i nawet jeśli ktoś tego nie lubi powinien być pod opieką lekarza stomatologa. To właśnie...

Co to jest cellulit i jak się go pozbyć?

Prawdziwym utrapieniem wielu kobiet jest cellulit. Zmagają się z nim nawet szczupłe kobiety. Jest to nie tylko problem kosmetyczny, ale również zdrowotny. Występowanie cellulitu związane jest z nadmiarem estrogenu w organizmie. Z tego właśnie powodu bardzo rzadko...

Dlaczego warto wykonywać badania prenatalne?

Ciąża jest radosnym pięknym okresem w życiu każdej kobiety, przynajmniej powinna być. Nie powinien być to okres, kiedy kobieta się stresuje, denerwuje czy choruje. Ma to być piękny czas oczekiwania na narodziny dziecka. Każda przyszła mama chce mieć pewność, że...

Oxybrazja- sposób na promienną cerę

Jesień jest porą roku w którą warto zadbać o skórę, która sporo przeszła latem. Skóra po lecie jest zniszczona słońcem, być może pojawiły się jakieś dodatkowe zmarszczki, przebarwienia, piegi. Warto więc dać skórze trochę relaksu, odmłodzić ją, dać jej odpocząć i...

Rekonstrukcja kości zębów

Zaniki tkanki kostnej w jamie ustnej mogą wydawać się poważnym problemem. I owszem to jest poważny problem, ale z tym problemem można sobie poradzić. Przyczyn utraty tkanki kostnej może być wiele, mogą to być różne czynniki. Może to być zapalenie dziąseł, urazy,...

Kiedy trzeba skorzystać z pomocy pulmonologa?

Kiedy warto zgłosić się do pulmonologa? Leczeniem jakich chorób się zajmuje? Jakie objawy powinny zaniepokoić pacjenta? Oto kilka ciekawych informacji. Pulmonolog jest specjalistą, który zajmuje się zdrowiem całego układu oddechowego człowieka, w tym jamy ustnej oraz...

Szczupłe ciało na wakacje? Jest na to sposób.

Kiedy zbliża się lato wiele kobiet zdaje sobie sprawę że to ostatni moment aby poprawić wygląd swojej sylwetki. Zapisują się na siłownię, rozpoczynają katorżncze diety, wszystko po to aby tylko na plaży wyglądać zjawiskowo. Wiele kobiet oddaje się pod opiekę dietetyka...

Przyczyny powstawania wad zgryzu- jak się ich pozbyć?

jednak do ortodonty wiele osób udaje się po to aby, poprawić estetyką uśmiechu, zlikwidować pojedyncze nieprawidłowości w uzębieniu, bądź wyleczyć wadę zgryzu. Ortodoncja leczy funkcję stawu skroniowo-żuchwowego i okluzji. Często jest to leczenie interdyscyplinarne...

Nie wstydź się- proktolog to lekarz!

Proktologia jest to dział chirurgii. Jego zadaniem jest leczenie oraz diagnozowanie różnego rodzaju schorzeń jelita grubego i odbytnicy. Wiele osób niestety wie z autopsji jak uciążliwe mogą być te dolegliwości. Pojawiać się mogą bolesne stany zapalne, ropnie odbytu,...

Jak walczyć z depresją?

Każdy z nas chciałby być pełen życiowej energii i zadowolenia. Czasami jednak, mimo satysfakcjonującej sytuacji życiowej nie potrafimy czerpać radości z naszego życia. Jedną z przyczyn takiego stanu rzeczy może być depresja. Nieleczona, obniża jakość naszego życia, a także może przyczyniać się do rozwoju chorób somatycznych. Jednak najpoważniejszym powikłaniem ciężkiej depresji jest samobójstwo. Aby uniknąć targnięcia się na własne życie, depresja powinna być jak najwcześniej rozpoznana i leczona. Jakie zatem są objawy depresji, które powinny wzbudzić naszą czujność?

Przyjmuje się, że o depresji można mówić wówczas, gdy przykre dla nas objawy utrzymują się przez minimum dwa tygodnie. Jeżeli zatem czujemy, że nasz nastrój wyraźnie spadł i mamy trudności z wykonywaniem codziennych czynności, zastanówmy się czy nie dopadła nas depresja. Symptomem tej choroby mogą być także problemy ze snem, a nawet koszmary. Poczucie winy i nieadekwatności to również jedne z objawów, które powinny wzbudzić naszą czujność. Najbardziej niebezpiecznym objawem depresji są myśli samobójcze, a nawet próba samobójcza. Silne tendencje autodestrukcyjne są bezwzględnym wskazaniem do szybkiej wizyty u lekarza psychiatry. Niekiedy, aby zapobiec targnięciu się na własne życie, konieczna jest hospitalizacja. Warto pamiętać, że depresja może spotkać każdego z nas i nie powinniśmy nikogo dyskredytować z powodu zachorowania na nią.

udzielonych porad

Zadaj pytanie specjaliście