Potrzebujesz porady zdrowotnej?
Wyślij do nas informacje poprzez formularz – postaramy się odpowiedzieć na wszystkie pytania tak szybko, jak to tylko będzie możliwe. Pamiętaj, aby dbać o swoje zdrowie, bo masz tylko jedno.
Porady zdrowotne od naszych ekspertów
Modelowanie bez skalpela
Czy istnieje jakiś sposób aby wymodelować swoją twarz nie używając skalpela? Czy można przywrócic twarzy młodszy, wygląd nie poddając się ingerencji chirurga plastycznego? Na szczęście dzisiejsza medycyna estetyczna zna pewne sposoby. Jednym z nich jest z pewnością...
Czy depilacja laserowa jest skuteczna?
W dzisiejszych czasach gładkie ogolone nogi są synonimy zadbanej kobiety duża część z nich nie wyjdzie z domu jeśli nie wykona wcześniej depilacji. Z pewnością ja do takich osób należę 🙂 Często jednak jest to kłopotliwe i męczące. Jeśli używa się golarki wówczas...
Czy można opóźnić procesy starzenia?
Obserwując z daleka innych można zauważyć, że jedni starzeją się wolniej, a inni szybciej. Z pewnością nieraz zastanawiałeś się, co wpływa na taki stan rzeczy. Być może to klimat, rodzaj wykonywanej pracy zawodowej, aktywność fizyczna? Nie da się zaprzeczyć, że każdy...
Badania profilaktyczne – jak często należy je wykonywać?
Regularne wykonywanie profilaktycznych badań jest bardzo ważne. Nie wolno zapominać, że zdrowie to jedna z najcenniejszych wartości, jaką posiadamy. Lepiej zapobiegać, niż leczyć – to powiedzenie zna chyba każdy. Niestety patrząc na statystyki gołym okiem widać, że...
Pierwsza wizyta u ginekologa
Pierwsza wizyta u ginekologa zazwyczaj dotyczy młodych dziewcząt i kojarzy się głownie ze wstydem i strachem, co dodatkowo potęgowane jest stresem. Należy jednak pamiętać, że lekarz ginekolog to specjalista jak każdy inny i żadna przychodząca pacjentka nie powinna...
Kolonoskopia- badanie, które może uratować życie
Nowotwór jelita grubego jest drugim, po raku płuc u mężczyzn i raku piersi u kobiet, najczęściej występującym nowotworem w Polsce. Co roku jest diagnozowany u 16 tysięcy osób w naszym kraju. Każdego dnia z powodu raka jelita grubego umiera w Polsce około 30 osób....
Jak się odchudzać, aby nie popaść w anoreksję
Wiele kobiet, ale również i mężczyzn próbowało kiedyś zrzucić parę kilo, z większym lub mniejszym skutkiem, z powrotami do złego trybu życia, jak i utrzymywaniu zdrowego przez dłuższy czas. Przede wszystkim każdy musi zrozumieć, że palenie szkodzi zdrowiu i wcale nie...
Niekończące się kolejki do okulisty
Jeśli ktokolwiek kiedykolwiek będzie zastanawiał się nad tym, jak wygląda leczenie w poradni specjalistycznej, to może on być pewny tego, że w każdej z nich zastanie ogromna kolejkę ludzi, z których każdy potrzebuje dostać się do lekarza. Niestety do bardzo wielu...
Diagnoza u histopatologa
Jednym z etapów diagnozy jest skierowanie do histopatologa, trzeba jednak przyznać, że na badania do takiego lekarza nie każdy ogólny kieruje. Czasem się zdarza, że radzą oni sobie z diagnozą w inny sposób. Nie zmienia to jednak faktu, że histopatolog to specjalista,...
Jak walczyć z depresją?
Każdy z nas chciałby być pełen życiowej energii i zadowolenia. Czasami jednak, mimo satysfakcjonującej sytuacji życiowej nie potrafimy czerpać radości z naszego życia. Jedną z przyczyn takiego stanu rzeczy może być depresja. Nieleczona, obniża jakość naszego życia, a także może przyczyniać się do rozwoju chorób somatycznych. Jednak najpoważniejszym powikłaniem ciężkiej depresji jest samobójstwo. Aby uniknąć targnięcia się na własne życie, depresja powinna być jak najwcześniej rozpoznana i leczona. Jakie zatem są objawy depresji, które powinny wzbudzić naszą czujność?
Przyjmuje się, że o depresji można mówić wówczas, gdy przykre dla nas objawy utrzymują się przez minimum dwa tygodnie. Jeżeli zatem czujemy, że nasz nastrój wyraźnie spadł i mamy trudności z wykonywaniem codziennych czynności, zastanówmy się czy nie dopadła nas depresja. Symptomem tej choroby mogą być także problemy ze snem, a nawet koszmary. Poczucie winy i nieadekwatności to również jedne z objawów, które powinny wzbudzić naszą czujność. Najbardziej niebezpiecznym objawem depresji są myśli samobójcze, a nawet próba samobójcza. Silne tendencje autodestrukcyjne są bezwzględnym wskazaniem do szybkiej wizyty u lekarza psychiatry. Niekiedy, aby zapobiec targnięciu się na własne życie, konieczna jest hospitalizacja. Warto pamiętać, że depresja może spotkać każdego z nas i nie powinniśmy nikogo dyskredytować z powodu zachorowania na nią.